Monthly Archive: 1月 2016

1月 29

片頭痛の原因とその対処法、悩まないでセルフケア!

日本人の三人に一人は頭痛に悩んでいると聞きます。その中でも片頭痛持ちは4対1で女性の割合が多いと言われています …

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1月 29

更年期うつの時にしてはいけないこと2つお伝えします。これは実際の体験からです!

私のおばは現在50代後半です。更年期障害が始まったのはちょうど50歳になったころでした。 症状は、うつとかなり …

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1月 29

更年期が起こる原因と、上手に乗り切るための3つの方法

更年期ってなぜなるんだろう?どうやって治るの?女性なら誰でも気になったことがあると思います。今回は、なぜ更年期 …

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1月 27

更年期のほてり・のぼせ・汗について大事なこと

現在、35歳の女性です。私は10代後半頃から、妙なのぼせ・ほてりに時々悩まされてきました。 季節を問わずにじっ …

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1月 26

更年期症状になりがちな冷えのぼせ、汗の対策について2、3の事

四十路に入り、あちらこちらと体の不調が増えてくる毎日です。 私は、今「更年期」という厄介な物に差し掛かってきて …

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